Uczniowie niemal codziennie doświadczają ogromnej ilości zmian zarówno w sferze fizyczności, jak i rozwoju emocjonalnego. Między szkołą, zajęciami dodatkowymi i życiem społecznym stają oni przed wieloma nowymi doświadczeniami i wyzwaniami. Wykształcenie określonych cech adaptacyjnych w połączeniu z umiejętnością stawienia czoła tym wyzwaniom pozwala młodzieży uczyć się i rozwijać niezależnie od sytuacji. Tu pojawia się koncepcja odporności psychicznej, zwana z angielskiego resilience. Na czym ona polega i w jaki sposób możemy ją budować wśród swoich uczniów?