Unia Europejska
Promocja marcowa: dostęp na rok -55%
Aktualizacja
30.09.2022

Higiena psychiczna nauczyciela - jak radzić sobie ze stresem, zapobiegać wypaleniu i oddzielić pracę od życia osobistego?

Kupując szkolenie, zapewniasz sobie:
  • zaświadczenie MEN
  • materiały dodatkowe
  • nagranie ze szkolenia
97,00 zł
Zrealizuj kod lub

Uczestnicząc w szkoleniu dowiesz się, jak dbać o własną formę psychiczną w obliczu niespokojnej rzeczywistości zewnętrznej, nawet w warunkach pracy na emocjonalnym poligonie - żeby nie powiedzieć: na polu minowym!

Wspomniana wcześniej niespokojna rzeczywistość spowodowana ostatnimi globalnymi wydarzeniami spowodowała, że kondycja psychiczna zarówno dorosłych, jak i dzieci uległa znacznemu pogorszeniu. Ogólny niepokój i zachwiane poczucie bezpieczeństwa wywołały potrzebę większego i głębszego zaangażowania się nas - osób wspierających rozwój - w opiekę, pomoc, niwelowanie negatywnych zjawisk odbijających się na psychice naszych wychowanków/podopiecznych.

Musimy być czujni, świadomi różnorodnych zagrożeń, ciągle pogłębiać wiedzę i własne kompetencje, by efektywnie pomagać. Oczywiście wszystko to poza naszymi standardowymi obowiązkami zawodowymi, życiem prywatnym, które także wymaga uważności i wysiłku psychicznego, środowiskiem.... I trzeba jeszcze chronić się przed wypaleniem oraz osadzić to wszystko w czasie, a przecież doba nie jest rozciągliwa :) Jak dbać o higienę psychiczną? Weź udział w webinarze, by poznać wiele paktycznych wskazówek na ten temat!

Szkolenie przeznaczone jest dla nauczycieli/wychowawców wszystkich typów szkół i placówek, psychologów, pedagogów i innych specjalistów szkolnych i pozaszkolnych, a także studentów kierunków psychopedagogicznych.

Co zyskujesz?

  • zapoznasz się z podstawową wiedzą nt. kryzysów, obszarów, w których uwidacznia się ich działanie
  • dowiesz się czym, jest stres i wypalenie zawodowe oraz jak zjawiska te objawiają się na gruncie zawodów pomocowych
  • dowiesz się, jak uzyskać i utrzymać względny dobrostan, nawet w warunkach pracy na emocjonalnym poligonie
  • nauczysz się, w oparciu o przekazaną wiedzę, uruchamiać wewnętrzne zasoby osobiste w sytuacji przewymiarowanego stresu
  • w oparciu o koncepcję A. Maslowa dowiesz się, jakie są kryteria dojrzałej osobowości oraz jakie znaczenie ma posiadanie ustalonego systemu wartości etycznych
Kryzys - rodzaje, obszary oddziaływań
Emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu
Obciążenia związane z brakiem poczucia sensu wykonywanej pracy
Koncepcja pracy emocjonalnej, przydatne techniki prewencyjne
Czas, napięcie, energia.... rzecz o macierzach Eisenhowera i Thayera
Czym jest dobrostan psychiczny?
Wejdźmy na wyższy level. Kryteria dojrzałej osobowości A. Maslowa
Emocjonalny poligon, czy raczej pole minowe - czyli jak przetrwać ambitnie i efektywnie
Zacznij od siebie - działaj prewencyjnie, "na cito" i długofalowo
Kilka wskazówek "życiologicznych"

Zaświadczenie MEN

W pakiecie ze szkoleniem otrzymasz zaświadczenie MEN.
  • Zaświadczenie MEN

Materiały dodatkowe

W pakiecie ze szkoleniem otrzymasz materiały dodatkowe.
  • Skrypt szkolenia
Twoje szkolenie poprowadzi

Joanna Nienałtowska-Padło

Pedagog, psychoprofilaktyk, socjoterapeuta, edukator, coach.

Oceny

6
63
5
14
4
2
3
1
2
0
1
0
Średnia ocena: 5,7 / 6

Opinie

Prosty, ale interesujacy przekaz

Iwona W.

Wszystko ! Sposób prowadzenia, kompetencja p. prowadzącej. I super cytaty - dają do myślenia :)

Kamila A.

Kompetencje prowadzącej. Jasność przekazu.

Małgorzata Z.

CUUUUdowne!

Dorota P.

Bardzo efektywnie wykorzystany czas, merytoryczne.

Agnieszka W.