Zakończony
30.05.2022
19:30
Zapisanych
693
J. Nienałtowska-Padło
Jak pomóc uczniom radzić sobie z emocjami, lękiem, stresem i sytuacjami kryzysowymi?
Po szkoleniu możesz nabyć:
Zakończony
Co zyskujesz?
-
Poznasz podstawy wiedzy dotyczące interwencji kryzysowej i pierwszej pomocy psychologicznej
-
Uzupełnisz i uporządkujesz informacje na temat zaburzeń emocjonalnych - lękowych, depresyjnych oraz metod ich przezwyciężania
-
Poznasz metody radzenia sobie w sytuacjach ostrego stresu
-
Dowiesz się, jakie zasoby osobiste mogą być wsparciem zarówno w osobistym radzeniu sobie w sytuacjach kryzysowych jak i w pracy "pomagacza"
19:30
19:50
Sytuacje kryzysowe – obszary, objawy, reakcje
20:10
Emocje w poczuciu zagrożenia – zaburzenia lękowe, depresyjne, żałoba
20:30
Gdy stres nas przerasta…
20:50
Na dłuższą metę – kształtowanie odporności psychicznej. Kilka pomocnych wskazówek
21:10
Skąd czerpać siły - sposoby i zasoby. Sprawność jako metoda obniżenia poziomu bezradności
21:30
BHP „pomagacza” – w sytuacji przeciążenia zadbajmy o siebie