Zakończony
28.09.2022
19:30
Zapisanych
807
J. Nienałtowska-Padło
Higiena psychiczna nauczyciela - jak radzić sobie ze stresem, zapobiegać wypaleniu i oddzielić pracę od życia osobistego?
Po szkoleniu możesz nabyć:
Zakończony
Co zyskujesz?
-
zapoznasz się z podstawową wiedzą nt. kryzysów, obszarów, w których uwidacznia się ich działanie
-
dowiesz się, czym jest stres i wypalenie zawodowe oraz jak zjawiska te objawiają się na gruncie zawodów pomocowych
-
nauczysz się uruchamiać wewnętrzne zasoby osobiste w sytuacji przewymiarowanego stresu
-
poznasz kryteria dojrzałej osobowości w oparciu o koncepcję A. Maslowa oraz dowiesz się, jakie znaczenie ma posiadanie ustalonego systemu wartości etycznych
19:30
19:42
Kryzys - rodzaje, obszary oddziaływań
19:54
Emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu
20:06
Obciążenia związane z brakiem poczucia sensu wykonywanej pracy
20:18
Koncepcja pracy emocjonalnej, przydatne techniki prewencyjne
20:30
Czas, napięcie, energia.... rzecz o macierzach Eisenhowera i Thayera
20:42
Czym jest dobrostan psychiczny?
20:54
Wejdźmy na wyższy level. Kryteria dojrzałej osobowości A. Maslowa
21:06
Emocjonalny poligon, czy raczej pole minowe - czyli jak przetrwać ambitnie i efektywnie
21:18
Zacznij od siebie - działaj prewencyjnie, "na cito" i długofalowo
21:30
Kilka wskazówek "życiologicznych"