Unia Europejska
Kurs TUS - ostatnia edycja
Aktualizacja
03.05.2021

Stres dobry i zły - jak uczyć uczniów konstruktywnych metod radzenia sobie ze stresem

Kupując szkolenie, zapewniasz sobie:
  • zaświadczenie MEiN
  • materiały dodatkowe
  • nagranie ze szkolenia
89,00 zł
Zrealizuj kod lub

Ze stresem wszyscy mamy często do czynienia, tak dorośli jak i dzieci. Na szkoleniu porozmawiamy o stresie, fazach jego rozwoju, rodzajach. Wykażemy, że zmiany w sposobie myślenia o stresie, mogą wpłynąć na istotne z punktu widzenia zdrowia, reakcje w organizmie. Dowiemy się jak stresująca może być kajzerka i jak dobre relacje z bliźnimi podnoszą efektywność radzenia sobie ze stresem. Spróbujemy nauczyć się redukować stres, a także go polubić.

Szkolenie przeznaczone jest dla nauczycieli różnych przedmiotów i szczebli.

Co zyskujesz?

  • dowiesz się, czym jest stres dobry i zły, jakie są rodzaje stresu, jego fazy i symptomy
  • poznasz emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu
  • poznasz założenia edukacji społeczno-emocjonalnej
  • dowiesz się, jakie są psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu dla starszych i młodszych uczniów
Stres - definicje, fazy, symptomy
Emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu
Elementy psychoneuroimmunologii - osiem cech decydujących o zdrowiu
Psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu
Style radzenia sobie ze stresem
Polubić stres

Zaświadczenie MEiN

W pakiecie ze szkoleniem otrzymasz zaświadczenie MEiN.
  • Zaświadczenie MEiN

Materiały dodatkowe

W pakiecie ze szkoleniem otrzymasz materiały dodatkowe.
  • Materiał dodatkowy - Stres (źródła, konsekwencje, zapobieganie)
  • Materiał dodatkowy - Stres w zawodzie nauczyciela
  • Materiał dodatkowy - Sposoby na trudne sytuacje
Twoje szkolenie poprowadzi

Joanna Nienałtowska-Padło

Pedagog, psychoprofilaktyk, socjoterapeuta, edukator, coach.