Stres dobry i zły - jak uczyć uczniów konstruktywnych metod radzenia sobie ze stresem
Kupując szkolenie, zapewniasz sobie:
zaświadczenie MEiN
materiały dodatkowe
nagranie ze szkolenia
89,00 zł
Ze stresem wszyscy mamy często do czynienia, tak dorośli jak i dzieci. Na szkoleniu porozmawiamy o stresie, fazach jego rozwoju, rodzajach. Wykażemy, że zmiany w sposobie myślenia o stresie, mogą wpłynąć na istotne z punktu widzenia zdrowia, reakcje w organizmie. Dowiemy się jak stresująca może być kajzerka i jak dobre relacje z bliźnimi podnoszą efektywność radzenia sobie ze stresem. Spróbujemy nauczyć się redukować stres, a także go polubić.
Szkolenie przeznaczone jest dla nauczycieli różnych przedmiotów i szczebli.
Co zyskujesz?
dowiesz się, czym jest stres dobry i zły, jakie są rodzaje stresu, jego fazy i symptomy
poznasz emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu
poznasz założenia edukacji społeczno-emocjonalnej
dowiesz się, jakie są psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu dla starszych i młodszych uczniów
Stres - definicje, fazy, symptomy
Emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu
Elementy psychoneuroimmunologii - osiem cech decydujących o zdrowiu
Psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu
Style radzenia sobie ze stresem
Polubić stres
Zaświadczenie MEiN
W pakiecie ze szkoleniem otrzymasz zaświadczenie MEiN.
Zaświadczenie MEiN
Materiały dodatkowe
W pakiecie ze szkoleniem otrzymasz materiały dodatkowe.
Materiał dodatkowy - Stres (źródła, konsekwencje, zapobieganie)
Materiał dodatkowy - Stres w zawodzie nauczyciela
Materiał dodatkowy - Sposoby na trudne sytuacje
Twoje szkolenie poprowadzi
Joanna Nienałtowska-Padło
Pedagog, psychoprofilaktyk, socjoterapeuta, edukator, coach.
