Samoregulacja w praktyce psychopedagogicznej

Czym jest samoregulacja? Jaki jest jej wpływ na funkcjonowanie? Jak pracować z grupą w oparciu o koncepcję samoregulacji? Odpowiedzi na te pytania poznasz w czasie szkolenia Joanny Nienałtowskiej-Padło.

"Samoregulacja odnosi się do sposobu, w jaki autonomiczny układ nerwowy (AUN) reaguje na stres, uruchamiając procesy, które zużywają energię, a następnie włączając procesy kompensacji, które uniemożliwiają odzyskanie równowagi i rozwój. Im większe obciążenie stresem, tym mniej mamy zasobów, aby utrzymać samokontrolę i tym mocniej odczuwamy różne emocje. W przypadku, gdy rozumiemy naturalny proces samoregulacji i podejmiemy kroki w kierunku pracy zgodnie z tym procesem, często znika potrzeba narzucenia sobie samokontroli "(S. Schanker: „Metoda self- Reg. Jak pomóc dzieciom - i sobie - nie dać się stresowi i żyć pełnią życia”).

Z przytoczonego fragmentu jasno wynika, jak ważny jest proces samoregulacji w rozwoju dzieci i młodzieży.

Szkolenie Joanna Nienałtowskiej-Padło zawiera podstawowe informacje na temat funkcjonowania mózgu, reagowania na sytuacje stresowe oraz samego procesu samoregulacji. Prowadząca opowie, jak samoregulacja we wszystkich pięciu obszarach wpływa na funkcjonowanie nasze i naszych podopiecznych. Nie zabraknie praktycznych wskazówek dotyczących postępowania z dziećmi i młodzieżą w oparciu o koncepcję samoregulacji.

Uczestnicy poznają też implikacje omawianej koncepcji dla pracy z grupą:

• w obszarze biologicznym omówimy utrzymanie optymalnej regulacji w klasie oraz sposoby na zmianę poziomu pobudzenia.

• w obszarze emocjonalnym porozmawiamy o samoregulacji jako o kompetencji emocjonalnej i o aspektach regulacji emocji

• w obszarze poznawczym - o wzmacnianiu umiejętności skupiania uwagi i stosownych strategiach

• w obszarze społecznym wspomnimy o neurocepcji, współregulacji i współpracy oraz o ćwiczeniach poszerzających słownictwo związane z emocjami

• w obszarze prospołecznym - o empatii i prowadzeniu dzieci do samo- i współregulacji.

Szkolenie skierowane jest do pedagogów, psychologów, nauczycieli/wychowawców.