O złości, frustracji i stresie w pracy nauczyciela. Jak zadbać o siebie, by móc dbać o innych?

Czym jest złość i skąd się bierze? Jakie ma znaczenie i o czym informuje? Jak sobie radzić z frustracją "na szybko"? Jak dbać o siebie długofalowo? Odpowiedzi na te pytania poznasz w czasie szkolenia Olgi Pośpiech.

Dbanie o siebie to nie egoizm, ale inwestycja i konieczność. Kiedy dobrze się czujemy - łatwiej nam radzić sobie z codziennymi wyzwaniami w pracy i w domu. Jak to zrobić? Od czego zacząć?

Olga Pośpiech podczas szkolenia spojrzy na złość z nieco innej perspektywy. Zwróci uwagę na to, że złość ma ogromne znaczenie w rozumieniu i zaspokajaniu potrzeb, a jeśli nie zrozumiemy swojej frustracji, nie zrozumiemy z złości u ucznia. Bo złość nie szkodzi piękności i wbrew przekonaniom, wyniesionym przez większość z nas z dzieciństwa, złość jest jak najbardziej ok. I jest naturalną reakcją, wywołaną przez działanie naszego... mózgu.

Szkolenie skierowane jest do nauczycieli, dyrektorów, specjalistów pracujących z dziećmi.